• En Doğru Zayıflama Kampı Nasıl Seçilir?

      Bir kilo verme kampı veya sağlıklı yaşam merkezi, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Her tesiste sunulan birçok farklı tipte spor salonu, zayıflama kamp aktiviteleri ve çeşitli hizmetler bulunur. Her program, her kilo vermek isteyen kişi […]

     
  • Hormon Sıfırlama Nedir?

    Diyet uygulamaları arasında farklı birçok isme sahip olan program ile her geçen gün tanışıyoruz. Birçok kişi spor aktivitesine ve diyet programına uymama rağmen zayıflayamadığını söylerken bunun hormonsal olduğunu da ekler. Peki, gerçekten hormonlar zayıflamaya ya […]

     
  • Sağlıklı Diyetin İpuçları

    Alınan fazla kilolar günlük sosyal hayat içinde sıkıntı yaratmasının yanı sıra sosyal yaşam kalitesi içinde insanlar ile olan iletişime de zarar verebiliyor. Hem fiziksel, hem psikolojik hem de sağlık açısından yalanan sıkıntılar alınan fazla kilolar […]

     
  • Metabolizmanın Hızlanması İçin Neler Yapılabilir?

    Kilo verebilmek için metabolizmanın hızlanması gerekir. Böylece daha hızlı bir sindirim işlemi ile kilo verme ve de yağ yakılması hızlanır. Forma daha kısa sürede girebilmek ve metabolizmanın hızlanması için günlük yaşantımızda yapmamız gereken bazı şeyler […]

     
  • Şok Diyet Uygulamasının Sonuçları Neler?

    Son zamanlarda özellikle internet ortamında yayılan birbirinden farklı olan şok diyet uygulama içeriklerini görmeniz mümkün. Kısa sürede oldukça fazla kilo vermeye sebep olan bu diyet uygulamaları özellikle yaz sezonunda daha çok uygulanıyor. Bunun yanı sıra […]

     
  • Mucizeler Yaratan Şok Diyetlere Kanmayın

    Çağımızın hastalığı olarak kabul edilen obezite ile mücadele eden kişilerin ya da kilo fazlalığı olan kişilerin özellikle yaz mevsimi ile birlikte haftalık uygulanan şok diyetlere girdiği görünüyor.  Haftada üç ille 7 kilo arasında kaybı yaratan […]

     
 
 
 
 

Copyright © 2019 Eksimum. Tüm Hakları Saklıdır.